Siapa sih yang nggak suka sama hewan gemes? Mulai dari kucing yang suka ngelusuk, anjing yang setia menemani, sampai ikan-ikan warna-warni yang bikin adem. Tapi, tahukah kamu kalau punya hewan peliharaan itu nggak cuma bikin gemas doang, lho? Ternyata, mereka punya kekuatan super untuk meredakan stres kita!
Kenapa Sih Hewan Peliharaan Bisa Bikin Kita Chill Abis?
Pernah ngerasa lebih tenang setelah main sama kucing atau anjing? Itu bukan perasaanmu aja, gengs! Ada beberapa alasan ilmiah kenapa hewan peliharaan bisa jadi moodbooster kita:
- Hormon Bahagia
Saat kita berinteraksi dengan hewan peliharaan, tubuh kita melepaskan hormon oksitosin. Hormon ini sering disebut sebagai hormon cinta karena bikin kita merasa lebih bahagia, tenang, dan terhubung dengan orang lain.
- Pengalihan Perhatian
Saat lagi stres, pikiran kita cenderung fokus pada hal-hal negatif. Nah, dengan adanya hewan peliharaan, kita jadi punya fokus baru. Misalnya, main sama anjing atau ngelus kucing bisa bikin kita lupa sejenak sama masalah yang sedang dihadapi.
- Rasa Bertanggung Jawab
Merawat hewan peliharaan mengajarkan kita untuk lebih bertanggung jawab. Dengan memberikan perhatian dan kasih sayang kepada mereka, kita merasa lebih berguna dan berharga.
- Teman Sejati
Hewan peliharaan nggak akan pernah menghakimi kita. Mereka selalu ada untuk kita, siap mendengarkan dan memberikan dukungan tanpa syarat.
Pilihan Hewan Peliharaan untuk Gen Z yang Sibuk
Buat kamu yang punya gaya hidup yang sibuk, nggak perlu khawatir! Ada banyak pilihan hewan peliharaan yang cocok, kok. Misalnya, ikan hias yang nggak butuh banyak perawatan, hamster yang lucu dan aktif, atau tanaman hias yang bisa kamu rawat sambil belajar tentang alam.
Tips Merawat Hewan Peliharaan
- Sesuaikan dengan gaya hidup. Pilih hewan peliharaan yang sesuai dengan waktu dan aktivitasmu sehari-hari.
- Jangan lupa untuk memberikan perhatian dan kasih sayang kepada hewan peliharaanmu.
- Ajak bermain karena bermain dengan hewan peliharaan bisa mempererat hubungan kalian dan membuatmu lebih bahagia.
- Jaga kesehatan hewan peliharaanmu dengan rutin membawanya ke dokter hewan.
Punya hewan peliharaan itu nggak cuma menyenangkan, tapi juga bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan mental kita. Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, cari tahu jenis hewan peliharaan apa yang cocok untukmu dan rasakan sendiri manfaatnya!
Penulis :
Dyah Putri A
